Home லைப்ஸ்டைல் அழகு & ஆரோக்கியம்

அழகு & ஆரோக்கியம்

மருக்கள் மறைய வைக்கும் பியூட்டி வைத்தியம்…!

முகம் அல்லது உடலில் தோன்றும் மருக்கள் உங்கள பியூடியைக் கெடுப்பதாக நினைத்தால் இந்த அழகுக் குறிப்பை பயன்படுத்தி பாருங்கள். வித்தியாசத்தை உணருவீர்கள் ஆப்பிள் சிடர் வினிகர் : ஆப்பிள் சிடர் வினிகர் மருக்களை அகற்ற சிறந்த...

மருத்துவ மகத்துவம் நிறைந்த செம்பருத்தி: இதுகெல்லாமா பயன்படுத்து…!

செம்பருத்தியில் பல்வேறு மருத்துவ குணங்கள் இருப்பது பலருக்கு நம்மில் பலருக்கு தெரிந்திருக்க வாய்பில்லை. அப்படி, செம்பருத்தி ஆடி வேர் முதற்கொண்டு, பூ வரை அனைத்திலும் மருத்துவக் குணம் நிறைந்துள்ளது. இது ஆயுர்வேதம், இயற்கை...

தூக்கமின்மையால் மன அழுத்தம், நீரிழிவு, இதய நோய் கூட வர வாய்ப்புள்ளது.

சரியான தூக்கம் இல்லை என்றாலே பிரச்னை தான். தூக்கமின்மையால் மன அழுத்தம், நீரிழிவு, இதய நோய் கூட வர வாய்ப்புள்ளது. படுத்தவுடனே நிம்மதியாக தூங்க வேண்டும் என்றால் இச்செய்தி உங்களுக்கு தான். எட்டு எட்டா...

செல்லப்பிராணியின் இழப்பு குழந்தைகளை மனநல பிரச்னைகளைத் தூண்டுகிறதாக தகவல்

குடும்பத்தில் வளர்க்கப்படும் செல்லப்பிராணிகளின் இழப்பு ‌குழந்தைகளுக்கு வருத்தத்தை தூண்டுவது மட்டுமின்றி மனநல பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர். பொதுவாக வீட்டில் வளர்க்கப்படும் செல்லப்பிராணிகள் குடும்பத்தின் ஓர்‌ உறுப்பினராகதான் இருந்து வருகிறது. வீட்டில் எத்தனை...

நாள் முழுவதும் எனர்ஜிட்டிக்கா இருக்கனுமா? அப்போ இந்த சிம்பிள் எக்சைஸ் பண்ணுங்க…

உடற்பயிற்சிக்கான நேரம் ஒதுக்க முடியாதவர்கள் இந்த எளிய பயிற்சிகளை தினமும் 30 நிமிடம் செய்து வந்தால் அன்றைய தினம் முழுவதும் புத்துணர்ச்சியுடன் இருக்கலாம். • தலையை பின்புறம் 10 முறையும் முன்புறம் 10 முறையும்...

Most Commented

தொடர் சரிவை சந்திக்கும் ஜப்பானின் ஏற்றுமதி & இறக்குமதி: இது இந்தியாவை பாதிக்குமா?

சீனாவில் கடந்த டிசம்பர் மாதம் கோவிட்-19 பரவத் தொடங்கியது. கரோனா பரவலைக் கட்டுப்படுத்த இந்தியா, அமெரிக்க, பிரிட்டன் உள்ளிட்ட பல்வேறு நாடுகளும் ஊரடங்கை அமல்படுத்தின. இதனால் சர்வதேசப் பொருளாதரம் மிகக் கடுமையாகப் பாதிக்கப்பட்டது. தற்போது...

பாஜக-வின் நட்சத்திர பிரச்சார பீரங்கி: அடுத்த ஸ்கெட்ச் வடிவேலு?

நடிகர் வடிவேலு பாஜகவில் இணையப்போவதாக தகவல்கள் வெளியாகியுள்ளன. 2021 சட்டமன்ற தேர்தலுக்கான ஆயத்த பணிகளை அனைத்து கட்சிகளும் தொடங்கிவிட்டன. இந்த தேர்தலில் எப்படியாவது நோட்டாவை தாண்டிவிட வேண்டும் என்பதோடு ஒரு வேட்பாளரையாவது சட்டப்பேரவைக்குள் அனுப்பிவிட...

வரலாற்றில் முதன்முறையாக இந்தியாவில் பெருங்காயம் சாகுபடி: ஆச்சரியமா இருக்கா?- முழு விவரம்

இந்தியாவிலேயே முதன்முறையாக இமாச்சலப் பிரதேசத்தில் பெருங்காயத்தை பயிரிட்டு சி.எஸ்.ஐ.ஆர்-இன்ஸ்டிடியூட் ஆப் இமாலயன் பயோரிசோர்ஸ் டெக்னாலஜி (ஐ.எச்.பி.டி) சாதனை படைத்துள்ளது. இந்தியர்களின் சமையறையில் பெருங்காயம் இன்றியமையாதது. ஆனால், இன்று வரை இதை ஈரான், ஆப்கானிஸ்தான், உஸ்பெகிஸ்தான் உள்ளிட்ட...

குறைந்த வட்டியில் விவசாயிகளுக்கு கோடி ரூபாய் கடனாம்!

நாடு முழுவதும் உள்ள 1.5 கோடி விவசாயிகளுக்கு, சுமார் 1.35 லட்சம் கோடி ரூபாய் கடன் குறைந்த வட்டியில் வழங்கப்பட்டுள்ளதாக மத்திய நிதியமைச்சகம் தெரிவித்துள்ளது. மத்திய நிதியமைச்சகம் விவசாயிகளுக்கான சலுகை குறித்து முக்கிய அறிவிப்பு...

தொடைப்பகுதி கொழுப்பை கரைக்க, நச்சுனு ஒரு உடற்பயிற்சி முறை…!

உடலைத் தாங்க பலமான தொடைகள் அவசியம். தொடைகளை உறுதிப்படுத்தும் பயிற்சிகளைக் பல இருந்தாலும் சில பயிற்சிகள் விரைவில் நல்ல பலனைத்தரக்கூடியவை. அவ்வகையில் இந்த பயிற்சி நல்ல பலனை தரக்கூடியைது. இந்த பயிற்சியின் பெயர்...

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் தேன் கலந்த உணவுகள் எவை?

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பதற்கும், உடல் எடை குறைப்புக்கும் தேன் அதிகம் பயன்படுகிறது. கெரோனா நோய்த்தொற்று வந்த பிறகு, பலரும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பது என்று தேடிக் கொண்டிருக்கிறார்கள். உடலில் நோய் எதிர்ப்பு...

பிஞ்சுக் குழந்தைகளின் கால்களை செயல் இழக்க வைக்கும் தசை திறன் குறைபாடு நோய்!

தசை திறன் குறைபாடு: தசை சிதைவு நோய் அல்லது தசை திறன் குறைபாடு (muscular dystrophy) ஒரு அரியவகை கொடிய நோய் என்று மருத்துவர்களால் சொல்லப்படுகிறது.தசைகளை சேதப்படுத்துவது மட்டுமின்றி அதை பலவீனப்படுத்தும் மரபுவழி...

உங்க முகத்தை பளபளப்பா வெச்சிக்க ஐஸ் கட்டி இருந்தாலே போதும்!

ஐஸ் கியூப் (கட்டி) களை வைத்து முகத்தில் தேய்க்கும் போது முகம் பளிச்சென்று ஆகுமாம்‌. இதன் நன்மைகள் என்னவென்பது குறித்து இப்போ பார்க்கலாம். கோடைக் காலங்களில் கொழுத்தும் வெயிலால் உங்களது அழகான முகத்தில் முகப்பருக்கள்...

பல்லை பளிச்சுனு..பாதுகாப்பா வைச்சுக்க சில டிப்ஸ்

நலமாக பல்லைப் பாதுகாக்க என்னவெல்லாம் செய்ய வேண்டும் என்பது குறித்து இந்த செய்தி தொகுப்பில் பார்க்கலாம். பல்லின் ஆரோக்கியம் ( Teeth Tips ) உணவை மென்று தின்ன உதவுவது மட்டுமின்றி, இதில் ஒரு...

மென்மையான கூந்தலுக்கு கற்றாழை தான் பெஸ்ட் !

இயற்கையாகவே தயாரித்து பயன்படுத்தக் கூடியவற்றை தவிர்த்து மக்கள் கடைகளுக்கு சென்று வாங்குவதை தான் அதிகம் விரும்புகிறார்கள். அதிக விலையில் இருந்தாலும் பலர் அதனைக் கண்டுக் கொள்வதில்லை வாங்கி உபயோகப்படுத்துகிறார்கள். அதிலும் குறிப்பாக அழகு...

ஜிம் செல்வோர் கவனத்திற்கு! நீங்க எதை முக்கியமாக பின்பற்றனும் தெரியுமா? லிஸ்ட் இதோ!

கொரோனா ஊரடங்கு காரணத்தால் கடந்த மார்ச் மாதத்திலிருந்து பள்ளி, கல்லூரிகள், நீச்சல் குளங்கள், உடற்பயிற்சி கூடங்கள் என அனைத்து பொது மக்கள் கூடும் இடங்களும் மூடப்பட்டது. இந்நிலையில் அண்மையில் மத்திய அரசு உடற்பிற்சி...

குழந்தைகளின் படைப்பாற்றலை அதிகரிக்க வேண்டுமா? இதை செய்து பாருங்கள் !

எந்தவொரு குழந்தையின் படைப்பாற்றலையும் அதிகரிப்பதில் இன்டீரியர் டிசைனிங் மிகவும் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. அவர்களின் கற்றல் முறை என்பது வீட்டிலிருந்து தான் தொடங்குகிறது. ஆகையால் கலைநயமிக்க வீட்டின் உட்புற தோற்றங்கள் குழந்தைகளின் கற்பனையை...

Editor Picks

தொடர் சரிவை சந்திக்கும் ஜப்பானின் ஏற்றுமதி & இறக்குமதி: இது இந்தியாவை பாதிக்குமா?

சீனாவில் கடந்த டிசம்பர் மாதம் கோவிட்-19 பரவத் தொடங்கியது. கரோனா பரவலைக் கட்டுப்படுத்த இந்தியா, அமெரிக்க, பிரிட்டன் உள்ளிட்ட பல்வேறு நாடுகளும் ஊரடங்கை அமல்படுத்தின. இதனால் சர்வதேசப் பொருளாதரம் மிகக் கடுமையாகப் பாதிக்கப்பட்டது. தற்போது...

பாஜக-வின் நட்சத்திர பிரச்சார பீரங்கி: அடுத்த ஸ்கெட்ச் வடிவேலு?

நடிகர் வடிவேலு பாஜகவில் இணையப்போவதாக தகவல்கள் வெளியாகியுள்ளன. 2021 சட்டமன்ற தேர்தலுக்கான ஆயத்த பணிகளை அனைத்து கட்சிகளும் தொடங்கிவிட்டன. இந்த தேர்தலில் எப்படியாவது நோட்டாவை தாண்டிவிட வேண்டும் என்பதோடு ஒரு வேட்பாளரையாவது சட்டப்பேரவைக்குள் அனுப்பிவிட...

வரலாற்றில் முதன்முறையாக இந்தியாவில் பெருங்காயம் சாகுபடி: ஆச்சரியமா இருக்கா?- முழு விவரம்

இந்தியாவிலேயே முதன்முறையாக இமாச்சலப் பிரதேசத்தில் பெருங்காயத்தை பயிரிட்டு சி.எஸ்.ஐ.ஆர்-இன்ஸ்டிடியூட் ஆப் இமாலயன் பயோரிசோர்ஸ் டெக்னாலஜி (ஐ.எச்.பி.டி) சாதனை படைத்துள்ளது. இந்தியர்களின் சமையறையில் பெருங்காயம் இன்றியமையாதது. ஆனால், இன்று வரை இதை ஈரான், ஆப்கானிஸ்தான், உஸ்பெகிஸ்தான் உள்ளிட்ட...