Home லைப்ஸ்டைல் மருத்துவம் பருவ காய்ச்சல் பறந்து போக பாட்டி வைத்திய குறிப்புகள்...!

பருவ காய்ச்சல் பறந்து போக பாட்டி வைத்திய குறிப்புகள்…!

காலநிலை மாற்றத்தால் உண்டாகும் பருவக் காய்ச்சலுக்கு ‘வீட்டு வைத்தியம்’ சார்ந்த மருத்துவக் குறிப்புகளைக் காணலாம்…

குளிர்காலம் நெருங்கிக் கொண்டிருக்கிறது. இந்தக் காலநிலை மாற்றம், பருவக் காய்ச்சலுக்கு வழி வகுக்கலாம். கொஞ்சம் உடல் வலி, ஜலதோஷம், சோர்வு என அதன் அறிகுறிகள் ஏற்பட்டவுடன் பலரும் பெரும்பாலும் மருத்துவமனைகளுக்கு படையெடுக்கின்றனர்.

ஆனால், எல்லா நோய்களுக்கும் ஆங்கிய மருந்துகளும், மாத்திரைகளும் மட்டும் தீர்வல்ல. பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தாத சில வீட்டு மருத்துவக் குறிப்புகளும் உள்ளன. இவை காய்ச்சலைக் குறைப்பதோடு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியையும் அதிகரிக்கும். பருவக் காய்ச்சலையும் குறைக்கும். அந்த வகையில் மருத்துவ குணம் மிகுந்த நான்கு வீட்டு உபயோகப் பொருள்கள் குறித்து இந்தக் கட்டுரையில் காணலாம்.

1. இஞ்சி

இந்தியர்களின் சமையலறைகளில் இஞ்சிக்கு தவிர்க்க முடியாத இடமுண்டு. இந்த இஞ்சி சமையலுக்கு ருசியைக் கூட்டுவதோடு நமது உடலில் ஏற்படும் பல தொற்றுகளை எதிர்க்கும் சக்தியையும் பெருக்குகிறது.

இஞ்சி சாறு

இஞ்சியை தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து அதனுடன் தண்ணீர் கலப்பதே இஞ்சி சாறு. இந்தச் சாறில் கொஞ்சம் எலுமிச்சை சாறையும் சேர்த்தால் வீரியம் இன்னும் அதிகமாகயிருக்கும். இதைக் குடித்தால் காய்ச்சல் பறந்து போகும்.

Relieve seasonal fever with these home remedies

2. பூண்டு

பூண்டு இடம்பெறாத அசைவ உணவுகளே இல்லை எனச் சொல்லுமளவுக்கு இஞ்சியைப் போலவே பூண்டும் சமையலறையின் அத்தியாவசியப் பொருள்களில் ஒன்றாக உள்ளது. இதில் வைரஸ், பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சக்தி அடங்கியுள்ளதால், பருவக் காய்ச்சல் போன்ற தொற்றுநோய்களை எதிர்த்துப் போராடுகிறது.

பூண்டு சாறு

சூடான நீரில் அரைத்த பூண்டு பற்களைப் போட்டு (தேவைக்கேற்ப) 10 நிமிடம் கழித்து குடிக்க காய்ச்சல் குறையும். பூண்டிலிருக்கும் டயால் சல்பைடு உடல்சூட்டைக் குறைக்க உதவுகிறது.

3. துளசி

அளப்பரிய மருத்துவ குணங்கள் காரணமாக வீட்டு மருத்துவத்தில் மட்டுமன்றி ஆயுர்வேதத்திலும் துளசி முக்கியமான மூலிகையாகக் கருதப்படுகிறது. வைரஸ் தாக்குதல் ஏற்படாமல் காக்கும் வல்லமை துளசிக்கு உள்ளது. மண்பானையில் துளசி இலைகளிட்டு அந்த நீரைக் குடித்து வந்தால் உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும்.

துளசி சாறு

துளிசி இலைகளுடன் சின்ன இஞ்சித் துண்டு சேர்த்து நீர் பாதியாக வற்றும் வரை நன்கு கொதிக்கவிட வேண்டும். இந்தச் சாற்றில் தேன் சேர்க்க விரும்புபவர்கள் அதனைக் கலந்து கொள்ளலாம். ஒரு நாளைக்கு நான்கு முதல் ஐந்து முறை வரை இந்தச் சாற்றை அருந்தினால் காய்ச்சல் குணமாகும்.

Health Tips in Tamil

Stay Connected

16,985FansLike
2,458FollowersFollow
61,453SubscribersSubscribe

Must Read

“தகவல் போதவில்லை…”: கோவாக்சின் தடுப்பூசிக்கு அமெரிக்கா அனுமதி மறுப்பு!

கோவாக்சின் தடுப்பூசிக்கு அமெரிக்க உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் அவசர கால பயன்பாட்டு ஒப்புதல் அளிக்க மறுப்பு தெரிவித்துள்ளது. கொரோனா தொற்றிலிருந்து பாதுகாத்துக் கொள்ள உலகம் முழுவதும் மக்களுக்கு போர்க்கால அடிப்படையில் தடுப்பூசி செலுத்தப்பட்டு...

ஜகமே தந்திரம் கதை இதுதானா?- மதுரை சுருளி Vs லண்டன் தாதா!

கார்த்திக் சுப்புராஜ் இயக்கத்தில் தனிஷ் நடிப்பில் ஜூன் 18 ஆம் தேதி வெளியாகும் படம் ஜகமே தந்திரம். இந்த படம் நேரடியாக நெட்பிளிக்ஸ் ஓடிடி தளத்தில் வெளியாகிறது. ஜகமே தந்திரம் திரைப்படத்தை 17...

கொரோனாவின் ஆட்டம்: சாய்னாவின் ஒலிம்பிக் கனவு பறிபோனது!

கொரோனா பரவல் காரணமாக இந்திய நட்சத்திர வீராங்கனை சாய்னா நேவாலின் டோக்கியோ ஒலிம்பிக் கனவு முற்றிலும் தகர்ந்துள்ளது. 32வது ஒலிம்பிக் போட்டி ஜூலை 23ம் தேதி தொடங்கி ஆகஸ்ட் 8ம் தேதி வரை ஜப்பான்...

ஒன்றிய அரசா? மத்திய அரசா?: அண்ணா, கருணாநிதியால் முடியாததை செய்து காட்டுவாரா ஸ்டாலின்?

மத்திய அரசை ஒன்றிய அரசு என்று திமுகவினர் குறிப்பிடுவது விவாதத்தை ஏற்படுத்தியுள்ளது. முதலமைச்சராக பொறுப்பேற்ற பிறகு மு.க.ஸ்டாலின் பல அதிரடி நடவடிக்கைகளை மேற்கொண்டு வருகிறார். திராவிடம் மற்றும் சமூக நீதி கொள்கைகளின் அடித்தளத்துடன்,...

Related News

“தகவல் போதவில்லை…”: கோவாக்சின் தடுப்பூசிக்கு அமெரிக்கா அனுமதி மறுப்பு!

கோவாக்சின் தடுப்பூசிக்கு அமெரிக்க உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் அவசர கால பயன்பாட்டு ஒப்புதல் அளிக்க மறுப்பு தெரிவித்துள்ளது. கொரோனா தொற்றிலிருந்து பாதுகாத்துக் கொள்ள உலகம் முழுவதும் மக்களுக்கு போர்க்கால அடிப்படையில் தடுப்பூசி செலுத்தப்பட்டு...

ஜகமே தந்திரம் கதை இதுதானா?- மதுரை சுருளி Vs லண்டன் தாதா!

கார்த்திக் சுப்புராஜ் இயக்கத்தில் தனிஷ் நடிப்பில் ஜூன் 18 ஆம் தேதி வெளியாகும் படம் ஜகமே தந்திரம். இந்த படம் நேரடியாக நெட்பிளிக்ஸ் ஓடிடி தளத்தில் வெளியாகிறது. ஜகமே தந்திரம் திரைப்படத்தை 17...

கொரோனாவின் ஆட்டம்: சாய்னாவின் ஒலிம்பிக் கனவு பறிபோனது!

கொரோனா பரவல் காரணமாக இந்திய நட்சத்திர வீராங்கனை சாய்னா நேவாலின் டோக்கியோ ஒலிம்பிக் கனவு முற்றிலும் தகர்ந்துள்ளது. 32வது ஒலிம்பிக் போட்டி ஜூலை 23ம் தேதி தொடங்கி ஆகஸ்ட் 8ம் தேதி வரை ஜப்பான்...

ஒன்றிய அரசா? மத்திய அரசா?: அண்ணா, கருணாநிதியால் முடியாததை செய்து காட்டுவாரா ஸ்டாலின்?

மத்திய அரசை ஒன்றிய அரசு என்று திமுகவினர் குறிப்பிடுவது விவாதத்தை ஏற்படுத்தியுள்ளது. முதலமைச்சராக பொறுப்பேற்ற பிறகு மு.க.ஸ்டாலின் பல அதிரடி நடவடிக்கைகளை மேற்கொண்டு வருகிறார். திராவிடம் மற்றும் சமூக நீதி கொள்கைகளின் அடித்தளத்துடன்,...

வரிசைக் கட்டும் ஓடிடி வெளியீடு: முக்கிய நடிகர்கள் படங்கள் ஓடிடி வெளியீட்டு தேதி இதோ!

வரிசைக் கட்டும் ஓடிடி வெளியீடு: முக்கிய நடிகர்கள் படங்கள் ஓடிடி வெளியீட்டு தேதி இதோ! கொரோனா பரவல் காரணமாக திரையரங்குகள் மூடும் நிலை ஏற்பட்டுள்ளது. திரையரங்குகள் திறக்கப்பட்டாலும் மக்கள் திரையரங்கு சென்று படம் பார்ப்பதில்...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here